場所と視点で変わるメンタル

私のメンタルはどちらかと言うと弱い方かなと思うのですがそれは場所とするものによって変わります。私の場合、大学では、パワーポイントを使ってみんなの前場合、メンタルめちゃくちゃ弱いです。理由は勉強が大嫌いでうまく説明できないし、質問されたら何も返せないからです。
大学で人前に出れば顔真っ赤かになっちゃていつもストレス抱えてしまいますね。
そんな僕でもみんなの前にたっても強いメンタルでいられるものがあります。それはピアノです。14年間ピアノを習ってきて、他より勝っていると思っている私は、ストリートピアノで、発表会で、大勢の人の前に立っても、自信があるからメンタル強い状態でいられます。どんなことを言われても、それに即座に適応できて、こなせるから、何が来ても良いと余裕を持っているからです。メンタルの強さはその事にやってきた努力で変わるのかなと自分は思っています。
もうひとつメンタルで関わってくるのは自分の意識と視点で変わってくるかなと考えています。
パワーポイントでの発表の時は相手の人の目を見て話すから相手のことを考えて弱気になってしまう。でもピアノはピアノに向かって集中しているし、人と目を合わせることがないから、相手を気にすることはないからメンタルを気にする事がなくなるのかなと思いました。
今回は自分の人生にそってメンタルについて考えました
ドクターポジティブイ 楽天

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